శ్రీ రమణుల బోధ
శ్లో: హృదయ కుహర మధ్యే కేవలం బ్రహ్మ మాత్రం
హ్యహ్య మహ మితి సాక్షాదాత్మ రూపేణ భాతి
హృది విశ మనసా స్వం చిన్వతా మజ్జతా వా
పవన చలన రోధాత్ ఆత్మ నిష్ఠో భవ త్వం
తాత్పర్యము:
హృదయ గుహా మధ్యమందు ఏకమైన బ్రహ్మము మాత్రమే నేను, నేనని ఆత్మ రూపముగ (న) భాసించుచున్నది. తన్ను తాను వెదకి మనస్సు చేతనో, జ్ఞానము లేదా ధ్యానము వలననో, ప్రాణ రోధమువలననో హృదయమునందు మునుగుము; అటుల హృదయమునంది ఆత్మ నిష్ఠుడవు కమ్ము
***********
మన జీవితంలో మనకున్న కష్టాలు, విషాదాలు, బాధలు చాలవన్నట్టు ప్రపంచం లోని విషాదాలను, బాధలను కష్టాలను కూడా కాగలించుకుంటున్నాము. ఎందుకో మనకీ అవస్థ. వింతలు వింతలు మన ప్రవర్తనలు. మనసుని కాసేపు కూడా స్థిమితంగా ఉండనివ్వటం లేదు మనం. ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఎందుకని మనకు ఈ విషయం తెలియటం లేదు? మన నాగరీక ప్రకటనము కన్న మన ఆరోగ్యం మిన్న.
**********
